EDIT | INTIMATE CIRCLE
De kunst van het gracieus afwijzen
In de wereld van Premium Minimalisme hebben we het vaak over het kiezen van de beste bezittingen en ervaringen. Maar hoe zit het met het kiezen van onze sociale verplichtingen? Want in onze drukke levens ontvangen we vaak uitnodigingen voor feestjes en andere events. Juist dan is het de kunst om op een elegante manier ‘nee’ te zeggen – niet om anderen af te wijzen, maar om onszelf en onze vrienden te respecteren.
De Premium Minimalistische benadering
Stel dat je een uitnodiging ontvangt voor het verjaardagsfeestje van een vriendin. De plek is geweldig en er komen interessante mensen zijn, maar je twijfelt of je wel zult gaan. Misschien ben je moe van een drukke week of wil je gewoon een rustige avond thuis. Vaak zeggen anderen dat je dan toch moet gaan, omdat dat beleefd is en je niemand teleurstelt. Maar er is een premium manier om hiermee om te gaan.
Als je ‘nee’ zegt tegen een uitnodiging omdat je niet in de stemming bent om er ten volle van te genieten, toon je eigenlijk juist veel respect voor je vriendin. Bekijk het zo: als je naar het feestje gaat, wil je op je best zijn en er zin in hebben. Als je dat niet wilt of kunt zijn, is het dan niet beter om beleefd ‘nee‘ te zeggen?
De illusie van ‘belangrijk zijn’
Als we onszelf forceren om naar feestjes te gaan, zelfs als we daar geen zin in hebben, maken we onszelf eigenlijk belangrijker dan we zijn. Alsof het feestje niet leuk kan zijn als jij er niet bent. Eigenlijk is juist het gaan naar een feestje zonder echte enthousiasme en zin, meer respectloos tegenover je vriendin en haar andere gasten. Wanneer je onwillig toch komt, kun je negatieve energie meebrengen, afgeleid overkomen en de sfeer van het feestje negatief beïnvloeden.
Door ‘nee’ te zeggen wanneer dat voor jezelf beter voelt, toon je juist dat je weet dat het feestje ook zonder jou geweldig kan zijn. Daarmee geef je jouw vriendin en andere gasten de ruimte om te genieten zonder dat je er geforceerd bij bent terwijl je liever thuisblijft. En nee, dit is niet egoïstisch; het is begrijpen hoe premium relaties kunnen werken waarin je elkaar respecteert ongeacht elkaars keuzes.
”Nee’ zeggen op een doordachte manier kan een vriendschap sterker maken.”
De elegantie van eerlijkheid
Het heeft iets heel elegants om eerlijk te zijn als we dat vriendelijk en weloverwogen doen. ‘Nee’ zeggen op een bewuste manier kan je vriendschap sterker maken. Het toont vertrouwen en echtheid. Denk eens aan deze twee situaties:
| Naar een verjaardagsfeestje gaan terwijl je erg moe bent, nauwelijks met iemand praat en vroeg vertrekt
| Een persoonlijk berichtje sturen waarin je uitlegt dat je moet rusten, zegt dat het je echt spijt en voorstelt om binnenkort af te spreken voor een moment samen
De tweede optie kan in het begin teleurstellend zijn voor je vriendin, maar laat ruimte voor een fijner contact later. Je vindt hiermee een balans tussen de inspanningen van je vriendin om een leuk feestje te geven en jouw behoefte om het even wat rustiger aan te doen. Op een later moment halen jullie het samen in, misschien nog wel beter.
Wederzijds begrip binnen je intimate circle
Door kieskeurig te zijn over naar welke sociale events we gaan, creëren we op natuurlijke wijze een hechtere vriendengroep. Deze vrienden begrijpen en waarderen wie we echt zijn, ook wanneer we alleen willen zijn of willen uitrusten. Uiteraard tonen we hen hetzelfde begrip, waardoor vriendschappen ontstaan die gebaseerd zijn op echt respect en verbondenheid. Wij zeggen al jaren tegen onze vrienden als we ze uitnodigingen voor een feestje: “Kom alleen als je tijd én zin hebt”.
Het rimpeleffect van ‘nee’ zeggen
Als je leert om op een prettige manier ‘nee’ te zeggen, geef je een krachtig voorbeeld voor anderen in je omgeving. Je laat zien dat het oké is om voor jezelf te zorgen en eerlijk te zijn over wat je wel en niet wilt doen. Het bijzondere hieraan is dat wanneer mensen dan samenzijn, iedereen ook echt met overtuiging ‘ja’ heeft gezegd en er vol van geniet.
Wordt het een ‘ja’ of een ‘nee’?
Denk na over je eigen sociale gewoonten. Wanneer heb je voor het laatst ‘ja’ gezegd op een uitnodiging, gewoon omdat je het gevoel had dat je moest en niet omdat je echt wilde gaan? Wat hield je tegen om vriendelijk ‘nee’ te zeggen? Was je misschien bang om iets te missen (FOMO), bang om jullie vriendschap te beschadigen, of gewoon gewend om altijd ‘ja’ te zeggen.
Denk hier eens over na: door vaker ‘nee’ te zeggen tegen event waar je eigenlijk niet naartoe wilt, maak je meer ruimte voor echt leuke ‘ja’-momenten. Je creëert ruimte voor diepere vriendschappen met je vrienden, voor meer vrije tijd en dus ook voor onverwacht plezier, dat is het meest waardevolle aan deze manier van gracieus afwijzen.
Uiteindelijk heeft niemand er wat aan als je overal naar toegaat en het iedereen naar de zin wil maken. Het gaat erom dat je volledig aanwezig bent op de evenementen waar je wel naartoe gaat en dat je moedig genoeg bent om je sociale leven net zo zorgvuldig te kiezen als al het andere in je premium minimalistische levensstijl.
Dus de volgende keer als je een uitnodiging krijgt, sta dan even stil en vraag jezelf af: Voelt dit als iets waar ik heel graag bij ben? Zo niet, dan is de beste reactie misschien een vriendelijk en eerlijk ‘nee‘.
Waar beginnen?
In The Premium Shift, een 4-weekse online quest ontdek je hoe je met premium minimalisme je leven drastisch versimpelt en ruimte maakt voor jouw premium keuzes – in je bezittingen, je relaties en je activiteiten.
Zodat ook jij een leven gaat leiden dat écht past bij wie je bent, of wilt worden 🧡


