Does it spark joy?

Wie heeft er niet gehoord van Marie Kondo? Deze bekende Japanse opruimgoeroe heeft een unieke opruimfilosofie ontwikkeld die draait om het bewaren van alleen die spullen die je echt blij maken. Haar boek en populaire Netflix-serie hebben miljoenen mensen wereldwijd geïnspireerd die op zoek zijn naar een manier om hun huis op te ruimen.

Minimalisme begint bij spullen

En daar begint minimalisme: met het opruimen van je spullen. Of dat nu je huis, schuur, garage, zolder of tuin is, het draait om afscheid nemen van wat je niet meer nodig hebt. Je kunt jezelf de beroemde vraag stellen: “Word ik hier blij van?” Of mijn persoonlijke favoriet: “Is dit een premium keuze voor mij?”

De Premium Minimalist filosofie

Marie Kondo’s KonMari-methode leert je om alleen de dingen te bewaren die je blij maken. De Premium Minimalist filosofie gaat nog een stapje verder. Het draait om bewust kiezen voor en koesteren van waardevolle spullen die niet alleen vreugde brengen, maar die ook passen bij jouw waarden en het leven dat jij het allerliefste leeft.

Premium Minimalisme draait om het creëren van een leven met verfijnde eenvoud. Het combineert de basisprincipes van minimalisme—bewuster kiezen en ‘less is more’—met een voorkeur voor verfijning, kwaliteit en vakmanschap. Het nodigt je uit om stil te staan bij je spullen en de betekenis die ze voor je hebben. Zo ontdek je wat ik ‘pure possessions’ noem: spullen die echt waarde toevoegen aan je leven en staan voor wie je wilt zijn.

De onzichtbare last van onze spullen

Toen ik met minimalisme begon, woonden we met ons gezin in een mooi huis met een fijne tuin. Het huis was niet heel groot: beneden hadden we veel ruimte, maar boven waren de slaapkamers klein met ingebouwde kasten. Gelukkig hadden we een ruime zolder en een grote garage waar we alles konden opbergen wat we wilden bewaren.

Mijn man Thom en ik vinden het fijn als ons huis warm en uitnodigend aanvoelt, maar ook netjes en opgeruimd is. Spullen die je niet gebruikt, moeten een vaste plek hebben. Op het eerste gezicht leek ons huis dus fris, schoon en geordend. Maar achter de gesloten deuren van kasten, de schuur, de garage en de zolder lag een hele verzameling aan spullen die hun waarde voor ons hadden verloren. Dingen die ooit nodig waren, maar nu geen doel meer dienden. We hielden ze “voor het geval dat” of omdat ze een cadeau waren geweest en het moeilijk was om ze los te laten.

Al die spullen voelden als een onzichtbare last. Elk ding stond symbool voor een keuze uit het verleden—soms waardevol, soms puur uit verplichting. Je kent het vast: spullen die er gewoon zijn, zonder iets toe te voegen. Geen ‘spark of joy’, geen premium keuze—alleen maar dingen. In al die opslagruimte vol spullen waren er een paar waardevolle bezittingen die we wel echt waardeerden en regelmatig gebruikten. Toen we met andere ogen gingen kijken, staken ze zo af tegen de overige massa overbodige, vergeten en middelmatige spullen.

De psychologie van rommel

Wist je dat rommel een enorme impact kan hebben op je mentale gezondheid? Onderzoek laat zien dat mensen die in een rommelige omgeving leven, vaak meer stress en onrust ervaren dan mensen in een opgeruimde ruimte. Rommel leidt je af van je prioriteiten en vermindert je algehele gevoel van welzijn.

Te veel spullen—of het nu dierbare herinneringen zijn of gewoon afleidingen—kunnen zorgen voor keuzestress. Elk object vraagt om aandacht en onderhoud, waardoor het moeilijk wordt om je te richten op wat echt belangrijk is. En dat is precies waarom Premium Minimalisme zo bevrijdend kan zijn.

Een moment van reflectie

Sta eens stil bij al jouw bezittingen. Weet je precies wat je allemaal hebt? Stel dat ik je een leeg vel papier gaf en vier uur tijd om alles op te schrijven, zonder dat je zelf gaat kijken.

Hoe zou je dat dan aanpakken? Zou je kamer voor kamer een lijst maken? Of zou je per categorie werken, zoals kleding, sportartikelen, kookspullen en verzorgingsproducten? Denk je dat vier uur genoeg zou zijn om je hele huis en omgeving vanuit je geheugen te inventariseren?

Een rare oefening, maar daardoor ontdek je of je weet wat er allemaal in je huis een plek inneemt. Als je veel dingen hebt opgeslagen die je niet meer gebruikt of waar je geen plezier meer aan beleeft, is de kans groot dat je ze vergeet. Ze nemen ruimte in, maar voegen niets toe.

Pure Possessions: wat echt belangrijk Is

Bij het versimpelen van je leven is het interessant om onderscheid te maken tussen gewone spullen en wat ik ‘pure possessions’ heb genoemd. Pure possessions zijn dingen die echt waarde voor je hebben—of dat nu emotioneel, praktisch of beide is. Het zijn spullen die je bewust hebt gekozen en waar je van houdt, ongeacht hun geldwaarde of hoe vaak je ze gebruikt.